아시다시피, 지방은 건강에 매우 해롭습니다. 하지만 알츠하이머 발병률을 높인다고 과학적으로 증명된 제품들을 다음 페이지에서 확인할 수 있습니다! 알츠하이머 병은 치매의 가장 흔한 형태입니다. 세계적으로 약 5천만 명의 사람들이 치매를 앓고 있지만, 매년 약 1만개의 새로운 사례들이 발생하고 있습니다. 연구는 약 75%까지 알츠하이머 발병률을 높이는 특정 음식들을 발견하였습니다! 다행히도, 특정 음식들을 피함으로써, 이러한 질환으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

트랜스 지방

불포화 지방은 건강에 아주 좋지만, 트랜스 지방은 전혀 그렇지 않습니다! 이는 지방들의 구조와 관련 있습니다. 트랜스 지방은 몸에서 처리되기가 더욱 어렵습니다. 트랜스지방이 알츠하이머 발병률의 위험도를 거의 75%까지 높일 수 있다는 사실이 연구에서 밝혀졌습니다. 불행히도, 이러한 지방들은 우리가 알지도 못하고 매일 먹는 식품들에 포함되어 있습니다! 알츠하이머 병에서 자신을 지키기 위해서 즉시 행동에 나서야 합니다. 먼저, 어떤 지금부터 어떤 음식을 피해야 하는지 알아야 합니다. 어떤 음식을 바로 피해야만 하는지 다음 페이지에서 확인해 보십시오!